Cellulit masszázs
Mi a cellulitisz?
A narancsbőr tulajdonképpen felfúvódott zsírsejtek kitüremkedése a bőr alatt. A zsírsejtek anyagcsere végtermékekkel, salakanyagokkal vannak tele, melyek nem képesek kiürülni a szervezetből. A kiürülésük a nyirokrendszeren keresztül kellene, hogy megtörténjen, de sokszor ez nem következik be.
Tudnunk kell, hogy a nyirokrendszernek nincsen saját „pumpája”, olyan, mint a vérkeringésben a szív, hanem az izompumpa kell, hogy legyen a mozgató. Az izompumpa akkor tudja a felesleges anyagokat a nyirokérbe nyomni, ha a környező kötőszövetek feszesek, és megfelelő ellentartást biztosítanak.
A kötőszövet azonban nagyon sokaknál gyenge, így az izompumpa nem működik kielégítően, fellép a nyirokpangás, salakanyag felhalmozódás, és kialakul a narancsbőr. (steppelt paplan hatású, narancshéj- ill. karfiolszerű) A cellulitisz az irhában és a bőraljában alakul ki. Felnőtt korban a zsírsejtek között felhalmozódó méreganyagok becsomósodnak, betokosodnak.
A terület vérellátása gyengébb, ezért hűvösebb is a bőr ezeken a területeken. A vérellátást fokozni kell és a gyenge kötőszövet miatt ellustult nyirokrendszeri működését kell serkenteni. A pangó nyirkot a nyiroktörzsekbe kell juttatni, elősegíteni, hogy a salakanyagok kiürülhessek.
A kötőszövet erősségét nem lehet csak sporttal visszaállítani, kevés javulást lehet elérni csupán étrendi változtatásokkal, speciális kezelésekkel. Mechanikus és kémiai hatásra alapozhatunk, tehát a cellulitiszmasszázsra és személyre szabott étkezési tervre. A masszázs jótékony hatása a kötőszövetekre a stria (bőr-repedés) megelőzésére is szolgál.
A cellulitisz oka lehet:
- rossz anyagcsere
- örökletes hajlam
- hormonális problémák (ösztrogén zavar)
- fogamzásgátlók (fiatal lányok bőrproblémáira is felírhatja az orvos)
- mozgáshiány (keringés, anyagcsere lelassul, így nem távoznak a méreganyagok)
- helytelen táplálkozás
- kevés folyadékbevitel
Az eredeti narancsbőr elleni masszázs segítségével a zsírszövetben lerakódott méreganyagok és vízcellácskák bejutnak a nyirokkeringésbe, a nyirokutakon keresztül elérik a vesét és a vizelettel távoznak. A méregtelenítő masszázst egyénre szabott táplálkozás- és mozgásterv egészíti ki.
Kiknek ajánlom:
- olyan hölgyeknek, akik azt tapasztalják, hogy a „problémás” helyekről nehezen, vagy egyáltalán nem tudnak fogyni
- akiknek anyagcsere problémájuk van
- akik vizesedésre hajlamosak
- akik gyermekvállalás előtt állnak, és szeretnék megőrizni „jó formájukat”
- akik szülés után lassabban regenerálódnak